Accompagnements QVCT & Soft-Skills pour vos équipes
Des ateliers et formations conçus pour activer le bien-être, la performance et la cohésion en entreprise.
ORI.A accompagne les structures professionnelles dans le développement des soft-skills et la prévention des risques psychosociaux, à travers des dispositifs éligibles QVCT et finançables.Découvrez nos solutions concrètes, modulables et humaines.
Gestion du stress & des émotions au travail
Formation Professionnelle
Public :
Équipes exposées à la pression, managers, professionnels en interaction constante
Objectif :
Identifier les sources de stress, comprendre ses réactions émotionnelles et apprendre à les réguler pour préserver son énergie, sa lucidité et son efficacité.
Un atelier concret pour mieux gérer l’intensité du quotidien et retrouver équilibre, calme et concentration grâce aux outils du coaching et de la sophrologie.
Format :
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3h – en présentiel ou visio
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Programme en 4 à 6 seances
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Adapté à tous secteurs : entreprises, médico-social, insertion, éducation
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Action éligible QVCT – Prévention des RPS & soutien à la qualité de vie au travail
Développer une confiance professionnelle solide
Formation Professionnelle
Public :
Équipes en manque d’assurance, femmes en leadership, profils en reconversion
Objectif :
Renforcer l’estime de soi, poser ses limites, s’affirmer en réunion ou dans sa posture professionnelle
Un mix puissant entre introspection, outils de communication et techniques d’ancrage.
Format :
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3h – en présentiel ou visio
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Programme en 4 à 6 séances
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Adapté à tous secteurs : entreprises, médico-social, insertion, éducation
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Action éligible QVCT – Prévention des RPS & soutien à la qualité de vie au travail
Booster de performance
Atelier de Sophro'Coaching
Public :
Managers, cadres, équipes sous pression
Objectif :
(Re)trouver son énergie, clarifier ses priorités, optimiser son temps et ses ressources internes grâce à des techniques de respiration et d’ancrage.
Un atelier court, mais à fort impact.
Format :
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1h30 à 2h – en présentiel ou visio
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Cycle de 6 à 8 séances
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Adapté à tous secteurs : entreprises, médico-social, insertion, éducation
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Action éligible QVCT – Prévention des RPS & soutien à la qualité de vie au travail - Idéal en complément d’un plan d’action RH
Concentration & Clarté mentale
Atelier de Sophro'Coaching
Public :
Salariés en surcharge mentale, équipes en multitâche, risque de Burn-out
Objectif :
Améliorer la capacité de concentration, diminuer la charge mentale et renforcer la présence au travail.
Exercices guidés, visualisation et outils concrets pour rester focus.
Format :
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1h30 à 2h – en présentiel ou visio
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Cycle de 6 à 8 séances
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Adapté à tous secteurs : entreprises, médico-social, insertion, éducation
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Action éligible QVCT – Prévention des RPS & soutien à la qualité de vie au travail - Idéal en complément d’un plan d’action RH
